Resensi buku : what's your mood?

tampak depan

Ini buku motivasi yang pertama kali saya beli. kira-kira pertengahan 2011 disaat saya lagi galau-galuanya :D. Judulnya "what's your mood?" karangan Kimberly post. Saya gak tau siapa itu kimberly post, dalalam biodatanya, kayaknya tante yang satu ini aktif menulis buku panduan untuk remaja. Kalau kita liat ulasan dibelakang, buku ini membahas tentang hal-hal yang berkaitan dengan mood. Misalnya mood apa yang sedang kita rasakan (ada ciri-cirinya), bagaimana cara menghindari bad mood, bagaimana cara memancing good mood. 

bagian keenam

Dan setelah saya baca buku ini saya suka senyum-senyum sendiri soalnya banyak benernya :D misalnya saat saya lagi kesal pasti saya tidak mendengarkan ucapan orang lain. Tapi saya lega karena disini dituliskan bagaimana cara mengatasinya. Dalam buku ini juga dibahas jenis makanan, film, dan musik apa saja yang mempengaruhi mood, gak lupa penuis menyelipkan resep-resep kue bahkan smoothie yang mudah dipraktekkan, agar pembaca bisa mengembalikan moodnya saat dirumah.

resep smoothie

Yaah gak nyesel ternyata beli buku ini banyak ilmu yang didapat dan cukup menghibur. :)

Read More

cantik sejati ya cantik halal

  Assalamualaikum.

 Saya lagi ikut lomba blog nih. Jadi postingan saya kali ini bertemakan “Mempercantik Diri Dengan Kosmetika Halal”.  Waduuh..  Selama ini, saya menafsirkan kata halal sebagai makanan atau minuman yang boleh dikonsumsi. Sedangkan haram artinya makanan atau minuman berdosa apabila kita mengkonsumsinya walaupun hanya sedikit. Seperti makanan berbahan dasar daging babi atau minuman-minuman yang berbahan dasar alkohol seperti wine, bir, dan minuman beralkohol lainnya.  

Setelah saya mencari informasi dan referensi dari berbagai media, ternyata halal dan haram gak cuma buat makanan dan minuman atau sesuatu yang masuk kedalam tubuh kita. Bisa juga sesuatu yang mengenai kulit atau tubuh salah satunya ya kosmetika. Yaampun selama ini saya bener-bener gak tau. Yaa mungkin karena kurangnya informasi atau ketidaktpedulian saya sama ilmu agama. hmm. Tapi kenapa ya kosmetika harus ikut diperhatikan halal atau haramnya? 

Padahal selama ini banyak wanita yang berani berekperimen dengan makeup merek lokal maupun merek luar, makeup mahal maupun murah. Ya termasuk saya. Hehehe. Yang penting, hasil akhir makeup bagus dan kalau bisa harganya terjangkau. Banyak yang gak ambil pusing sama komposisi bahan dalam makeup tersebut. Apakah berbahaya bagi kesehatan atau enggak. Apalagi menyangkut soal halal tidak nya produk yang digunakan. Saya makin yakin, lebih banyak lagi yang tidak memperhatikan. Haduuh. 

Menurut beberapa referensi yang saya baca, bahan-bahan kosmetik yang tidak halal antara lain plasenta manusia atau hewan, protein maupun bagian tubuh lain dari hewan yang haram (gelatin), dll.  Sedangkan bahan berbahaya yang tidak diperbolehkan yaitu merkuri, paraben, alcohol, dll. Sekecil apapun kadar atau presentase dari bahan-bahan tersebut dalam kosmetik , tetap saja haram!! Astaghfirullah ..

Lebih kaget lagi saat saya buka website nya MUI , kebanyakan produk kosmetik yang digunakan teman dan keluarga tidak terdapat dalam daftar kosmetika halal. Yaampun padahal produk tersebut merupakan merek-merek terkenal dan harganya cukup mahal. Dari website LPPOM MUI tersebut banyak produk yang kurang terkenal tapi ternyata halal. Namun ada satu merek yang cukup terkenal dan buatan asli Indonesia. Wardah. 

Semua produk wardah dari ujung kaki sampai ujung rambut, semuanya terdaftar dan memperoleh sertifikat halal. Waaw hebat. Kok bisa ya? Wardah sudah berdiri sejak tahun 1995. Wardah memang menggunakan bahan alami sejak awal produksi. Kalau kita membandingkan wardah dan kosmetik lain dalam hal komposisi bahan pembuatnya, banyak perbedaan yang ditemukan. Misalnya alcohol diganti dengan air. Semua produk wardah tidak mengandung gelatin ataupun lemak babi sedikitpun. Mungkin dengan perbedaan dan jaminan akan produknya inilah yang membuat wardah terus berkembang. Bahkan sudah berani go international dan menarik pasar non muslim. 

Kalau mengenai produk wardah sendiri saya paling rajin pake natural series, yaitu pure olive oil dan olive oil for message. Kalau pure olive oil saya pake sebagai make-up remover biar gak iritasi. Trus buat pelembab bibir yang kering sebelum tidur. Kadang saya pake buat pijat-pijat dimuka. Botolnya juga lucu, unik, dan kecil, gampang dibawa kemana-mana. Kalau olive oil for message saya gunakan untuk pijat badan sebelum luluran biar gak iritasi, kadang saya juga pake buat pelembab sehabis mandi. Rasanya badan jadi lebih rileks. Botolnya sama dengan pure olive oil tapi lebih besar.

 

Saya juga punya eyebrow pencil black, eyeshadow, lip pallete seri pinky peach dan lipgloss. Kalau produk-produk ini biasanya saya pake buat ke acara-acara resmi karena simple, natural, dan cepet blend dikulit saya.  Eyebrow pencil nya bagus gak gampang luntur. Kalau eyeshadow, saya pilih yang berwarna lembut. Kalau lip pallete saya pilih yang sesuai dengan warna kulit saya. Lip pallete wardah sudah saya incar dari dulu, karena merupakan lip pallete pertama yang harganya terjangkau dan halal. Seneng banget pake lip pallete karena ada 8 warna berbeda dan bisa nutupin bibir saya yang agak hitam. Biasanya sebelum pake lip pallete saya pake lipgloosnya wardah. Biar lembab trus warna lipsticknya keluar. 

Saya termasuk tipikal cewek yang cuek sama penampilan. Kalau untuk sehari-hari saya jarang pake make-up lengkap. haha. Mungkin kedepan saya bakal pake produk lengkapnya wardah, kayak bedak dan skin care. biar lebih semangat mempercantik diri apalagi dengan yang halal, alami, dan terjamin mutunya :)

Read More

Cara Mengatasi Kulit Berminyak

Untuk mencuci wajah gunakanlah sabun yang sesuai dengan jenis kulit. Gunakanlah sabun yang dapat mengikis sel kulit mati dan membantu mengembalikan kesegaran wajah, seperti sabun yang mengandung glycolic acid.

Yang dapat mempengaruhi kondisi kulit adalah pola makan yang tidak sehat. Lebih baik asupan makanan sehari-hari banyak mengandung vitamin A dan B karena kekurangan vitamin A dan B dapat menyebabkan kulit kering dan kusam. Masalahnya kulit jadi tidak tersuplai minyak yang cukup dari kelenjar-kelenjar minyak. Akhirnya mengakibatkan kulit kering dan tidak segar. Cara terbaik untuk menyehatkan kembali kondisi kulit adalah dengan kembali ke pola makan yang sehat. Disamping itu, usaha atau upaya dari luar juga perlu dilakukan. Salah satu usaha yang dapat dilakukan adalah dengan kuning telur yang banyak mengandung vitamin A dan K yang mampu mengembalikan produksi kelenjar minyak.

TIPS :

1. Pilihlah produk kecantikan yang dikhususkan untuk kulit berminyak karena kandungannya bekerja untuk menetralisir kelebihan minyak pada wajah kita.

2. Agar sisa-sisa kotoran terangkat maka setelah membersihkan wajah selain dengan sabun pakailah toner.

3. Apabila anda bekerja pada ruangan berAC maka anda pun harus tetap menggunakan pelembab untuk wajah anda. Pakailah pelembab yang berbahan dasar air atau bebas minyak.

4. Untuk kulit berminyak hindarilah produk yang mempunyai kandungan alkohol tinggi karena kandungannya dapat menghilangkan kadar minyak alami pada kulit kita dan dapat memicu kelenjar minyak bekerja ganda.

5. Hindarilah produk pembersih yang membuat kulit kita menjadi kering karena dapat menyebabkan lapisan kulit kita dapat menyusut dan menghambat minyak masuk ke pori-pori yang menyumbat dan berakibat iritasi pada kulit.

Faktor penyebab kulit berminyak :

Sudah pasti pola makan yang buruk akan menjadi penyebab lebihnya kadar minyak, terlalu banyaknya lemak dalam tubuh yang bisa berasal dari makan-makanan yang manis dan berlemak tinggi.
Faktor Hormonal yang bisa menjadi salah satu pula mengapa kulit menjadi berminyak, hormon yang tidak seimbang atau pada saat masa puber yang bisa menjadi pemicu.
Pemilihan jenis kosmetik yang tidak tepat bisa menjadi kadar minyak di wajah menjadi meningkat.

Faktor keturunan bisa dikatakan juga menjadi factor kulit berminyak, biasanya orang tua yang mempunyai masalah kulit berminyak, akan diwariskan juga ke anaknya.
Pengaruh obat-obatan seperti obat untuk KB bisa memicu kulit menjadi berminyak.


Tradisional Herbal :

Mungkin saya akan menerangkan pengalaman saya untuk mengurangi kelebihan minyak berlebih secara tradisional, karena menurut saya lebih hemat, cepat dan aman tanpa efek samping.dan disini saya menggunakan daun seledri yang sangat ampuh selain bisa mengobati darah tinggi, namun juga bisa mengurangi kadar minyak di wajah.

Daun Seledri atau bisa dikenal dengan nama Apium Graveolens yang bisa anda temui di pasar atau di kebun rumah anda, karena nama daun seledri sudah tidak asing lagi di telinga kita, daun nya juga sering di buat aneka masakan,dan juga bisa dijadikan obat kesehatan.

Cara Penggunaanya :

Ambil daun Seledri secukupnya lalu dipotong hingga kecil-kecil, dan setelah di potong kecil-kecil, potongan seledri tersebut dimasukan ke dalam panic yang sudah dimasuki air yang mendidih, dan biarkan rendaman seledri panas tersebut selama 15-20 menit lamanya, setelah didiamkan selama 15-20 menit, dan bisa dibiarkan agar dingin (20-30 menit).

Oleskan air Seledri yang sudah direbus dan sudah dingin tadi ke bagian seluruh wajah, biarkan hingga air Seledri tersebut meresap dan mengering.Setelah air Seledri meresap dan mengering bisa dibilas atau dibersihkan dengan air hingga bersih. Gunakan 2 hari 1 kali pemakaian untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Read More

Merawat rambut sehat alami

1. Rajinlah membersihkan  rambut secara teratur
 

Usahakan  membersihkan rambut sehari sekali. Kebersihan rambut bisa membantu lancarnya sirkulasi darah pada kulit kepala. Rambut yang bersih juga membantu mengurangi stres dan membantu jaringan metabolisme agar tetap tumbuh dan berkembang secara normal. Kutu rambut pun tidak diberi kesempatan untuk hidup. Rambut wangi, bersih, dan segar.

2. Pilihlah sampo yang tepat, yang sesuai dengan anda

Disarankan membeli sampo berkualitas baik yang mampu menghilangkan minyak, sisik kepala, dan membuat rambut jadi lebih lemas, gampang disisir, serta tidak mudah kusut. Ada banyak sampo pilihan sesuai jenis rambut anda.

3. Pilihlah sisir yang cocok untuk anda

Gunakan sisir yang bergigi renggang atau sikat rambut yang tidak tajam. Sisiri rambut secara lembut. Bila tidak, salah-salah cara rambut anda malah rusak dan rontok. Kesehatan rambut erat kaitannya dengan pemilihan sisir yang tepat. Sisir yang kurang baik akan mudah menyebabkan rambut rusak atau rontok. Hindari membeli sisir berbahan nilon karena berisiko menyebabkan rambut mudah patah. Meskipun terlihat gaya, sisir berbahan metal juga dapat merusak rambut. Jangan lupa, bersihkan sikat dari sisa rambut yang tersangkut. Cuci dengan air hangat hingga bersih. 

4. Guntinglah rambut
 
Guntinglah rambut secara teratur. Selain untuk menjaga penampilan juga memudahkan kita menjaga kebersihan rambut. Memotong rambut juga berguna agar ujung-ujung rambut tetap sehat, tidak bercabang, mudah patah, atau kering.

5. Konsumsi makanan bernutrisi 

Rambut sehat memerlukan asupan nutrisi yang baik. Kurangnya asupan protein dan vitamin dapat membuat rambut rontok, kusam, kemerahan, berketombe, dan akhirnya rontok. Ingat, vitamin dan zat gizi berperan dalam menunjang kekuatan dan kesehatan rambut. Vitamin B kompleks, misalnya, jika asupannya kurang dapat menyebabkan rambut kusam, juga tumbuh suburnya ketombe. Sedangkan vitamin C dapat menjaga kekuatan akar rambut. Ingat akar rambut berperan dalam kesehatan rambut secara keseluruhan. Lewat akarlah, semua zat gizi diserap dan disalurkan ke rambut. Kurangnya zat besi juga berisiko menimbulkan kerontokan rambut. Zat belerang juga berperan dalam memberikan kilau pada rambut. Kandungan zat gizi ini dapat ditemukan pada ikan, telur, dan lain-lain. Sedangkan lemak berperan dalam menjaga kekuatan rambut, disamping kilau rambut.

Read More